Gestación: ¿Cúal es la importancia del uso de prendas de compresión?

By David Blog 0 Comments

La gestación es una etapa crítica para la salud vascular. En esta etapa, el cuerpo de la mujer sufre una serie de cambios significativos con el fin de poder adaptarse al crecimiento del feto, cambios físicos y hormonales que aumentan el riesgo de sufrir enfermedades vasculares en las piernas.

El uso de prendas de compresión en la etapa de gestación es esencial para minimizar el riesgo de padecer las enfermedades vasculares producidas durante la gestación, así como también para minimizar el agravamiento de dichas enfermedades.

Gestación: ¡Protege tus piernas!

Como ya hemos comentado, la gestación es una etapa crítica para la salud vascular, el embarazo produce una serie de cambios hormonales tempranos que conducen a bochornos y náuseas, así como a cambios en el estado de ánimo y en el apetito.

Seguro que no sabias que estos cambios también afectan la circulación sanguínea. Bajo la influencia hormonal del embarazo, la sangre se coagulará más rápido y las venas se dilatarán. Esto puede impedir el retorno venoso adecuado de la sangre y aumentar el riesgo de que se dañen las venas, por ejemplo, con el desarrollo de venas varicosas. Además, se pueden formar coágulos sanguíneos en las venas de las piernas.

Cada trimestre del embarazo, el cuerpo de la mujer gestante sufrirá cambios importantes para adaptarse al crecimiento del bebé. El volumen de sangre aumenta y el útero en crecimiento aplica presión directa sobre las venas. Esto puede presionar y bloquear parcialmente algunas de las venas y afectar directamente su sistema venoso.

A continuación le damos algunos consejos para la salud de sus piernas durante el embarazo:

Síntomas de enfermedad vascular: ¿Por qué aumentan estos síntomas durante el embarazo?

Algunos de los síntomas significativos de la enfermedad vascular como las piernas pesadas, piernas doloridas, hinchazón y venas varicosas aumentan en la etapa de gestación. Seis de cada diez mujeres descubren su primera vena varicosa durante el embarazo; las venas varicosas a menudo aparecen alrededor del cuarto mes de gestación.

La aparición de estos síntomas se deben al aumento del volumen de sangre necesario para ayudar al crecimiento del bebé. El útero en crecimiento puede ejercer presión sobre algunas de las venas y bloquearlas parcialmente. Y debido a que las hormonas del embarazo dilatan las venas, esto también hace que sea más complicado el retorno de la sangre al corazón.

Algunos factores que pueden agravar/elevar el riesgo de desarrollar trastornos venosos durante el embarazo son el tabaquismo, la predisposición hereditaria, padecimientos venosos preexistentes, embarazos múltiples y permanecer sentada o de pie durante periodos prolongados.

Uso de prendas de compresión en el embarazo

La compresión médica es el estándar para la prevención de la insuficiencia venosa, por lo que se recomienda el uso de prendas de compresión durante todo el embarazo. La compresión médica promueve la circulación sanguínea y alivia las molestias en las piernas.

El uso de prendas de compresión también ayudará a prevenir el desarrollo de venas varicosas. Las venas varicosas son estéticamente desagradables, pero también pueden asociarse con síntomas como dolor, picazón, ardor o calambres.

La insuficiencia venosa asociada con el embarazo no desaparece inmediatamente después del parto. Por lo tanto, también se recomienda usar prendas de compresión médica durante al menos seis semanas después de que nazca el bebé.

Ademas es recomendable el ejercicio, las piernas en movimiento son piernas más sanas, por lo que es recomendable evitar estar sentado o de pie durante largos períodos de tiempo. Realizar ejercicio físico moderado frecuente (por ejemplo: caminar, nadar, senderismo) es importante para mantener las piernas sanas y un estilo de vida saludable en general.

También es recomendable, al descansar, recostarse con las piernas ligeramente elevadas, evitar la exposición prolongada al calor y al sol, los baños de agua caliente o la sauna, ya que el calor excesivo hará que sus venas se dilaten y causen hinchazón.

¿Sabias qué…?

… el uso de prendas de compresión médica también ayuda a aliviar las náuseas matutinas. Los estudios de investigación han mostrado que el uso de dichas prendas durante las primeras etapas del embarazo puede aliviar las náuseas y los vómitos tanto como los medicamentos.

¿Cuál es el riesgo de sufrir trombosis o flebitis en el embarazo?

El riesgo de trombosis aumenta por un factor de 3 a 5 en el embarazo y por un factor de 60 en las seis semanas posteriores al mismo. Son varias las razones que contribuyen a este aumento del riesgo de trombosis. A continuación le detallamos, las siguientes:

La composición de la sangre

La composición de la sangre de una mujer en la etapa de gestación sufre cambios para evitar una pérdida incontrolable de sangre durante el parto o en caso de un aborto espontáneo, la sangre se coagula más rápido.

Por otra parte, esto puede llevar a la formación de coágulos sanguíneos en las venas, a que se dañen las venas y a una trombosis venosa profunda. (p.ej. si un coágulo de sangre se desprende y viaja a los pulmones, esto podría producir una embolia pulmonar).

Aumento de presión sanguínea

El embarazo viene asociado con un aumento de la presión sanguínea de las venas de las pierna, esto se debe a que el bebé en crecimiento presiona contra los vasos pélvicos, restringiendo el flujo de sangre de regreso al corazón.

Cambios en el flujo sanguíneo de retorno al corazón

El flujo sanguino de retorno al corazón se agrava debido al aumento de cantidad de sangre y a la dilatación de las venas durante el embarazo.

¡Consejo médico!

El uso de prendas de compresión durante el embarazo y después del parto puede ayudarle a prevenir el desarrollo de insuficiencia venosa y trombosis venosa profunda. Estas constituyen una solución sencilla, no farmacológica y adecuada para la mayoría de complexiones corporales.

Cuando se trata de cuidar las piernas durante el embarazo, puede confiar en la compresión médica. Deberá sentir un efecto benéfico desde el primer uso. Por lo tanto, es aconsejable que use medias de compresión desde el inicio del embarazo hasta el final del periodo de alto riesgo de hasta seis semanas después de que haya dado a luz.

¿Qué prendas de compresión comprar?

Existe una gran variedad de prendas de compresión en el mercado y para las mujeres gestantes, es recomendable utilizar una prenda de compresión tipo panty maternity, ya que permite un mejor soporte y ajuste ideal adaptándoselos al contorno de la barriga durante todo el embarazo. A continuación les mostramos una pequeña selección de nuestros productos recomendados: